top of page

Szabadics Adrienn, BSc, MSc, MBPsS

NicePng_psychology-png_699917.png

Magyarországon versenyúszóként nőttem fel, ezért nem idegen számomra egy sportoló életvitele. 10 éves koromtól voltak hajnali és délutáni edzéseim, amelyek néha a fizikai és a mentális határaimat feszegették. Miután abbahagytam az úszást, hobbiként váltottam a hosszútávfutásra, és lefutottam az első ultramaratonomat 2021-ben! Szeretek a természetben aktív életmódot élni,  túrázni,  kerékpározni,  snowboardozni  és síelni.

 

Mindig is érdekelt hogy vajon „miért izgulok ennyire?” vagy „miért sikerült olyan rosszul ez a verseny, amikor olyan keményen edzettem?” vagy „miért úsztam jobbat a váltóban?" Ezek és még hasonló kérdések motiváltak arra, hogy életcélommá tegyem a hasonló helyzetben lévő sportolók támogatását. A sportpszichológia alapdiplomámat a Bournemouth-i Egyetemen szereztem meg miközben 1 éves szakmai gyakorlatomat Dr. Lénárt Ágota mellett töltöttem el. Tanulmányaimat folytatva elvégeztem a sport- és mozgápszichológia mesterképzést a Winchester-i Egyetemen, majd pedig Oxford-i Brookes Egyetemen a pszichológia mesterképzést is.

 

Jelenleg PhD kutatásaimon dolgozok csapat "reziliencia" témakörben.  A kutatás különös hangsúlyt fektet egy tréning program kifejlesztésére, ami segíthet sportcsapatoknak az optimális sportteljesítmény fenntartására nehézségek ellenérére.

Ha felkeltette az érdeklődésedet a sportpszichológia, vagy érdeklődni szeretnél, hogyan tudnék segítni, vedd fel velem a kapcsolatot!

Készen állsz a mentális felkészülésre?

Jelentkezz be egy ingyenes 20 perces beszélgetésre!

bottom of page