Ki vagyok én?
A Brit Pszichológiai Társaság (BPS) Sport- és mozgáspszichológia osztályának tagja vagyok (DSEP). Minden beszélgetésről, kommunikációról és a kapcsolódó munkáról ezért a BPS Etikai és Magatartási Kódexe rendelkezik.
Szabadics Adrienn, CPsychol, MSc, BSc (Hons)
Magyarországon versenyúszóként nőttem fel, ezért nem idegen számomra egy sportoló életvitele. 10 éves koromtól voltak hajnali és délutáni edzéseim, amelyek néha a fizikai és a mentális határaimat feszegették. Miután abbahagytam az úszást, hobbiként váltottam a hosszútávfutásra, és lefutottam az első ultramaratonomat 2021-ben! Szeretek a természetben aktív életmódot élni, túrázni, kerékpározni, snowboardozni és síelni.
Mindig is érdekelt hogy vajon „miért izgulok ennyire?” vagy „miért sikerült olyan rosszul ez a verseny, amikor olyan keményen edzettem?” vagy „miért úsztam jobbat a váltóban?" Ezek és még hasonló kérdések motiváltak arra, hogy életcélommá tegyem a hasonló helyzetben lévő sportolók támogatását. A sportpszichológia alapdiplomámat a Bournemouth-i Egyetemen szereztem meg miközben 1 éves szakmai gyakorlatomat Dr. Lénárt Ágota mellett töltöttem el. Tanulmányaimat folytatva elvégeztem a sport- és mozgápszichológia mesterképzést a Winchester-i Egyetemen, majd pedig Oxford-i Brookes Egyetemen a pszichológia mesterképzést is.
Jelenleg PhD kutatásaimon dolgozok csapat "reziliencia" témakörben. A kutatás különös hangsúlyt fektet egy tréning program kifejlesztésére, ami segíthet sportcsapatoknak az optimális sportteljesítmény fenntartására nehézségek ellenérére.
Ha felkeltette az érdeklődésedet a sportpszichológia, vagy érdeklődni szeretnél, hogyan tudnék segítni, vedd fel velem a kapcsolatot!
